por Maria Simoza | Oct 29, 2024 | ECOLOGIA
En épocas de sequía, cuando los recursos hídricos escasean y el suelo se vuelve más árido, plantar árboles puede parecer una tarea complicada o incluso contraproducente. Sin embargo, la plantación de árboles en estos periodos es fundamental para restaurar y proteger...
por Maria Simoza | Oct 29, 2024 | SALUD
Con la llegada de las épocas más frías del año, es esencial fortalecer el sistema inmunológico para protegernos de resfriados, gripes y otras enfermedades. La alimentación desempeña un papel fundamental en el fortalecimiento de nuestras defensas, ya que algunos...
por Maria Simoza | Oct 29, 2024 | DEPORTES
Las caminatas son una de las actividades físicas más accesibles y gratificantes, permitiendo que cualquier persona, sin importar su nivel de condición física, pueda disfrutar de sus beneficios. Además de mejorar la salud, caminar es una excelente forma de conectarse...
por Maria Simoza | Oct 29, 2024 | RECETA Y POSTRE
Ingredientes 4 plátanos congelados 750 mililitros de leche de avena ½ cucharadita de canela en polvo ½ cucharadita de cúrcuma en polvo ¼ cucharadita de cardamomo molido 1 trozo de jengibre fresco ½ cucharadita de semillas de anís molidas 1 pizca de sal Instrucciones...
por Maria Simoza | Oct 29, 2024 | RECETA Y POSTRE
Ingredientes 1 zanahoria grande o 2 chicas 2 huevos ½ taza de avena (50 gramos) 1 cucharada postre de cúrcuma 1 cucharada postre de nuez moscada 1 pizca de pimienta 1 cucharada postre de mostaza 1 tomate 1 cucharada postre de orégano 1 cucharada sopera de puré de...
