RECETA Y POSTRE

RECETA: TORTILLA DE ESPINACA Y ZANAHORIA.

Maria Simoza

Autor

abril 23, 2024

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Ingredientes:

  • 2 tazas de espinacas frescas
  • 1 zanahoria grande
  • 1 cebolla
  • 4 huevos
  • ¼ taza de leche (60 mililitros)
  • 1 chorro de aceite
  • condimentos al gusto

Como preparar:

  1. En una sartén calienta un chorro de aceite a fuego medio. Agrega la cebolla previamente picada y cocina hasta que esté transparente, aproximadamente 2 minutos.
  2. Añade las espinacas picadas a la sartén y cocina hasta que reduzcan, aproximadamente 3-4 minutos. Retira del fuego y reserva.
  3. En una fuente bate los huevos junto con la leche hasta que estén totalmente integrados.Truco: no es necesario que espumen o incrementen de volumen.
  4. Agrega la zanahoria rallada, las espinacas y la cebolla cocidas a la mezcla de huevos y leche. Condimenta con tus aliños preferidos, en este caso usamos: sal, pimienta, y paprika. Mezcla todo uniformemente.
  5. En la misma sartén que utilizaste anteriormente, calienta otro chorro de aceite a fuego medio, vierte la mezcla de huevo y verduras en ella. Cocina la tortilla a fuego medio-bajo durante unos 5-7 minutos o hasta que los bordes estén dorados y la parte superior esté casi lista.
  6. Con la ayuda de una tapa o plato grande, voltea la tortilla para cocinar el otro lado durante otros 5 minutos, o hasta que esté completamente cocida. Retira la tortilla del fuego. ¡A comer!

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